您现在的位置是:热点 >>正文
三伏天晒背成养生热门 医生提醒科学适度
热点3566人已围观
简介三伏天已经到来,晒背这种养生方式迅速在网络上走红,成为许多人追捧的养生新宠。那么这种养生方式是否可行,又该注意些什么呢?“减重、祛寒湿、缓解经期疼痛、带来心情愉悦”,晒背真的有网上传的这么神奇吗?从中 ...
三伏天已经到来,伏天晒背这种养生方式迅速在网络上走红,晒背生热生提成为许多人追捧的成养四川某某环保机械设备业务部养生新宠。那么这种养生方式是门医否可行,又该注意些什么呢?“减重、醒科学适祛寒湿、伏天缓解经期疼痛、晒背生热生提带来心情愉悦”,成养晒背真的门医有网上传的这么神奇吗?
从中医角度来看,晒背具有一定的醒科学适四川某某环保机械设备业务部养生功效。夏日适当晒背可以起到补阳的伏天作用,对于骨骼来说也可以起到补充维生素D的晒背生热生提作用。
不过医生建议,成养晒背一般在上午的门医九点到十点,下午四点到六点,醒科学适不要选择特别炎热或者特别闷热的环境进行晒背。因为要预防中暑的发生,同时晒背的时间也要进行控制,在十到二十分钟左右就可以了。不建议大家在晒背的过程中大量出汗,这样会导致有些人出现中暑的情况。同时不建议大家光背去晒,因为紫外线对于皮肤还是有一定损伤的。
编辑: 丁桃 杨天琦(实习)
责编: 冷炜
Tags:
相关文章
“稚晖君”停更这一年:想赢下人形机器人,要像大公司那样去创业
热点许多基础问题还没搞清楚的人形机器人行业,就要面临激烈竞争。文丨贺乾明编辑丨程曼祺我们下午 3 点见到彭志辉时,他还没吃当天的第一顿饭。一日一餐是彭志辉的常年状态,他觉得自己 “习惯了,不影响活着,吃饭 ...
【热点】
阅读更多广东辽宁小学生篮球赛走红,南北身高差太真实,评论区笑不活了
热点小学、初中阶段,家长们不仅关注学生的学习成绩问题,对学生的身体发育情况也是非常关心的。这个阶段学生们正是长身体的时候,如果不能良好发育,身高比较低的话,对未来的发展也将会有很多的影响。身高低的学生,在 ...
【热点】
阅读更多中国驻瑞典大使馆:再次提醒谨防虚假恶意电话
热点近日,多名旅瑞侨胞、留学生等当地民众向中国驻瑞典大使馆反映,有不法分子伪造大使馆多个部门对外办公电话或领事保护与协助电话,冒充大使馆工作人员致电当事人,以国内警方有资料需要核实、当事人牵涉国内案件 ...
【热点】
阅读更多